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3. BARRIEREN ÜBERWINDEN
3.1 Kurze Einführung zu den Zielen und Hintergrundinformationen dieses Kapitels
Hindernisse sind auf dem Weg zum Lernen so natürlich wie Wurzeln, Bäche und gelegentliche
Felsbrocken auf einem Waldweg. Die Erwartung von Lernbarrieren und die positive
Einschätzung dieser Barrieren kann durch Methoden des Perspektivenwechsels und des Lernens
zum Lernen erreicht werden. Ein solcher Perspektivwechsel kann Lernbarrieren zu einem
sinnvollen und interessanten Aspekt des Prozesses machen, so wie Wurzeln, Bäche und
Felsbrocken Teil dessen sind, was das Wandern angenehm macht. Die Überwindung von
Barrieren und Ängsten, wie sie in diesem Toolkit vorgestellt wird, umfasst zwei Facetten, die die
beiden Blöcke bilden werden.
1. Motivation zum Überwinden von Hindernissen durch Klärung der Gründe, Vorstellen der
Folgen des Handelns und "dem Abbau von Ängsten".
2. Vermittlung von Lernfähigkeiten, einschließlich der Aufgabenteilung, der 15-Minuten-
Regel und grundlegender Problemlösungen.
Die vermittelten Fähigkeiten sind in der wissenschaftlichen Psychologie fest verankert und
validiert. In der klinischen psychologischen Wissenschaft ist die Überwindung von Barrieren und
Ängsten zur Steigerung der Anpassungsfähigkeit und des Wohlbefindens die zentrale Aufgabe.
Die hier vorgestellten Fertigkeiten wurden bei einer Vielzahl von Menschen erprobt, die mit
Barrieren jeglicher Art konfrontiert sind. Über die Erleichterung des Lernens hinaus sind sie bei
der Bewältigung von Problemen aller Art von Nutzen und vermitteln der Zielgruppe die
