Page 48 - COMP-UP_IO2_Training Curriculum_RO_new

Oferiți timp participanților să-și analizeze PLANUL DE
48
ACȚIUNE SMART:

S Specific – ce va face persoana? Aceasta trebuie
formulată ca un enunț pozitiv „Va merge la înot” în loc
de „Nu va mai sta atâta pe loc”

M Măsurabil – cât de mult? Cât de des?

A Adecvat/ de Atins – ceva ce vor să facă. Cât de
importantă este acțiunea?

R Realist/Relevant – cât de încrezătoare este persoana
că poate duce până la capăt acțiunea?

T Temporal – când se va desfășura acțiunea?

• Prezentați următoarele întrebări pentru ca
participanții să înceapă să se gândească la cadrul lor
SMART și să includă răspunsurile la următoarele
întrebări în planurile lor de acțiune:

• Ce vei face?
• Cât de mult? Cât de des??
• Cât de important este asta pentru tine?
• Când vei face?
• Imaginându-vă că faceți acest lucru săptămâna
viitoare, cât de încrezători sunteți că veți finaliza
planul de acțiune?
20 min. Stabilirea obiectivelor – pe termen scurt și lung Laptop, proiector,
Vizionați videoclipul din link-ul de mai jos: aparatură audio-
https://tinyurl.com/y3bs49f2 vizuală, prezentare
Explicați ce este stabilirea obiectivelor și evidențiați PPT/ Webinar, fișe,
importanța sprijinirii persoanelor cu condiții pe termen pixuri, hârtie
lung pentru auto-gestionare, stabilirea obiectivelor în
colaborare și planificarea acțiunilor.
Stabilirea obiectivelor îi ajută pe oameni să:
• Identifice ceea ce vor
• Facă un plan ca să ajungă acolo
• Înceapă să acționeze
• Continue pînă ce obiectivul este atins sau este
identificat unul mai bun.
În cadrul grupului, identificați importanța unui obiectiv: